Mes recettes healthy pour le goûter
Quand vous faites un rééquilibrage alimentaire, vous devez faire face à certaines frustrations… Pour ma part, mon problème, c’est le goûter ! C’est là que je craque et que mon envie de sucré prend le dessus. Aujourd’hui, je vais vous proposer 2 recettes pour calmer vos envies de sucré. Si vous êtes comme moi, cela…
Activate de Modere : je vous dis tout !
Notre famille c’est encore agrandie ! Régulièrement, nous avons des nouveaux membres dans notre grande famille 😉 L’Activate n’est pas arriver seul… mais chut je vous parlerais de son « frère » dans un autre article promis ! Mais d’abord revenons sur les principes de Modere : Des produits Naturels Des emballages qui respectent l’environnement Sans…
Envie d’une Pizza ? Oui mais healthy…
Si vous êtes gourmand(e)s comme moi, j’ai LA recette qu’il vous faut ! 😍 C’est pas parce-qu’on est en rééquilibrage alimentaire que l’on ne peux pas se faire plaisir. Et si en plus, on se fait plaisir avec un repas qui nous veut que du bien, c’est encore mieux ! Du coup, l’autre soir j’ai testé une nouvelle…
Mon aventure Modere : 1 an après…
Et oui ça fait déjà une année ! Waw elle a filé à la vitesse de l’éclair… Dans mon article d’aujourd’hui, je vais vous faire partager mon expérience Modere. Accrochez-vous bien, c’est par ici que ça se passe… Mon aventure Modere : 1 an après Je vais commencer par le début (c’est…
Lunch Box : Salade composée Quinoa et Feta
Hello tout le monde ! Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous dévoiler une de mes astuces 😉 C’est une astuces efficace que je donne dans mon groupe privé de coaching.😉 ➡ On ne prend pas forcément le temps de déjeuner à midi n’est-ce pas ? En effet, notre mode de vie de course contre…
Votre Coach : Cynthia Bertin
Bonjour à toutes et à tous ! Je m’appelle Cynthia, j’ai 26 ans, je vis en Savoie avec mon chéri et notre tribu de 3 enfants. Je suis née et j’ai grandi à Grenoble où j’ai fait mes études de comptabilité. Mais alors comment suis-je arrivée ici ? Je vais me dévoiler, suivez moi… Votre…