5 astuces antidouleurs au naturelle

5 astuces antidouleurs au naturelle

8 mai 2019 0 Par Stéphanie Jodry

 

Vous avez les articulations qui coincent ?

De la peine à vous mettre en route, le matin, au réveil ?

Alors cet article est pour vous, et j’espère vous apporter des solutions qui vous soulageront, où mieux, qui vous changeront la vie !

 

Dans cet article je vais vous informer sur : 

  • Comment favoriser la guérison des douleurs ?
  • Ostéopathie ou chiropratique ; la différence ?
  • 5 astuces antidouleurs 

 

Suivez-moi…

 

5 astuces antidouleurs au naturelle

 

On peut soulager des maux de dos, d’articulations douloureuses, parfois même des sensibilités comme l’hypertension et aussi des migraines…

Allons voir comment procéder et quels sont les meilleurs choix…

 

Comment favoriser la guérison des douleurs ?

Avec la prise de médicaments antidouleurs on fait disparaître celles-ci sans les guérir. 

En effet, on cache la douleur sans la traiter !

L’ostéopathie et la chiropratique sont des méthodes de traitement de thérapies naturelles. Ces thérapies sont de plus en plus choisies par la population. Le monde est en train de changer et c’est une bonne chose, vous trouvez pas ?

Leur but est d’accroître les défenses naturelles de l’organisme en l’aidant à combattre par lui-même. Toutes deux sont pratiquées sans aucun médicament toxique et aussi sans piqûres. 

« Aider le corps à se rééquilibrer et à régler ses inflammations, c’est aussi lui laisser son plein pouvoir dans son intelligente capacité à s’auto-guérir »

Faites confiance à votre corps, il sait comment faire si on l’aide parfois à se dénouer…

5 astuces antidouleurs

 

Ostéopathie ou chiropratique ; la différence ?

Méthodes naturelles apaisantes, aussi bien pour les maux de dos que pour les migraines, ou problèmes digestifs, les deux méthodes soulagent à leur manière de multiples pathologies.

La chiropratique : 

Cette thérapie se concentre sur l’appareil locomoteur qui comprend : 

  • les articulations 
  • la colonne vertébrale 
  • et aussi les os

Elle se pratique à l’aide de pressions ciblées et douces qui corrigent les dysfonctionnements afin que les blocages se dénouent. La chiropratique repose sur l’idée que les mauvaises positions du corps se répercutent sur les tissus nerveux générant des douleurs. 

Vous avez mal aux cervicales ?

Un blocage sur cette zone provoque souvent des migraines, des douleurs partant de la nuque à toute la tête, parfois des vertiges et pouvant même aller jusqu’à des troubles de l’ouïe ou de la vision. 

L’ostéopathie : 

L’ostéopathie est plus centrée sur les zones de tensions dans le corps et le système organique : 

  • les os
  • les articulations
  • le système digestif
  • les organes
  • les muscles et les tissus

Elle se pratique à l’aide de gestes en massage doux afin d’éliminer les tensions. L’ostéopathie repose sur l’idée que l’appareil locomoteur, la moelle épinière, les organes et le crâne sont liés les uns aux autres par un réseau tissulaire.

 

5 astuces antidouleurs 

1) Le lâcher prise : Pas facile, vous allez penser ? Mais tellement efficace ! Évadez-vous, prenez quelques jours dans un endroit où vous pourrez vous détendre, vous videz la tête et en bonne compagnie. C’est une thérapie des plus efficace et naturelle 😉

2) Des bains thermaux : Vous aimez l’eau ? Les bains chauds peuvent vous procurer une détente absolue et ainsi dénouer les tensions naturellement par la relaxation et l’effet chaleur. Mmmmm… rien que d’y penser ça me fait du bien, pas vous ?

3) Mouvements du corps : Ne partez pas ! Je ne parle pas de sport 😉 De simples mouvements de gymnastique, ou encore mieux, de yoga doux vous procurera une détente et aussi un renforcement de votre musculature et de vos tissus. Vous deviendrez plus solide aux tensions et votre souffle sera plus régulier grâce aux exercices de respiration. Les bienfaits sont totals et se diffusent dans tout le corps. 

4) Etirez-vous : Tous les matins réveillez votre corps gentiment avec des étirements ; rotations des chevilles et des poignets, mouvements des épaules et de la nuque, grandissez votre dos. Vous serez boostez et revigorez !

5) Complément antidouleurs naturels : Mon bijou à avaler tous les matins à jeun, c’est le Hawaiian Noni. 15ml de ce nectar de fruits tropicaux poussant sur les volcans d’Hawaï et très prisé vous soulagera de vos :

  • tensions
  • douleurs articulaires et musculaires (80% aussi efficace que la morphine, sans les effets secondaires)
  • problème cardiovasculaire : l’hypertension peut être améliorée
  • inflammations (soulage toutes les maladies en « ite » : sinusite, arthrite
  • baisse de morale également car il a un pouvoir antidépresseur et anxiolytique naturel
  • addictions : nicotine…
  • baisse immunitaire : régule le système de défense 

 Un bon antidouleur au naturel c’est une bonne idée en parallèle de détente, bains thermaux et lâcher prise 😉 

5 astuces antidouleurs

 

Où acheter l’Hawaiian Noni en Europe ? 

C’est super facile car il se trouve être à un super prix sur ma boutique et en plus je vous offre 10€ de réduction en suivant ce lien :

 

Prenez soin de vous ! 

A bientôt pour un nouvel article 😉 

Stéphanie Jodry

Amicalement, 

Stéphanie Jodry

 

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