Auteur : Nathalie Durand

Recette de boisson récupération saine après le sport

Pourquoi faire une boisson récupération maison? Vous avez fait du sport et vous avez énormément transpirer. Les boissons de récupération permettent de réhydrater et reminéraliser votre organisme. Même si vous avez bu régulièrement de l’eau durant votre effort physique, vous avez réalisé des pertes en minéraux. Une boisson de récupération permettra de bien récupérer et…

Par Nathalie Durand 10 septembre 2019 0

Votre Coach : Nathalie Durand

Coucou tout le monde ! Enchanté, je suis Nathalie Durand, heureuse de rejoindre l’équipe e-motive en tant que coach en nutrition et sport. Votre Coach : Nathalie Durand Je me présente Nathalie Durand, 39 ans, je vis en France avec mon mari et mes 2 garçons. Je suis préparatrice en pharmacie à temps plein, passionnée de…

Par Nathalie Durand 13 janvier 2019 0