Catégorie : Recettes

Lunch box : Spécial Sandwich

  Vous mangez à l’extérieur à midi et vous en avez marre de la cantine ou ils proposent des plats pas super sain ? Avec les beaux jours qui arrivent, pourquoi pas manger dehors, dans un parc, avec votre lunch box 😉 Aujourd’hui je vous propose de lire un article « Spécial sandwich » ! On les…

Par Stéphanie Jodry 24 avril 2019 0

Mes recettes healthy pour le goûter

Quand vous faites un rééquilibrage alimentaire, vous devez faire face à certaines frustrations… Pour ma part, mon problème, c’est le goûter ! C’est là que je craque et que mon envie de sucré prend le dessus. Aujourd’hui, je vais vous proposer 2 recettes pour calmer vos envies de sucré. Si vous êtes comme moi, cela…

Par Fatma Lajmi Chérif 18 mars 2019 0

Envie d’une Pizza ? Oui mais healthy…

  Si vous êtes gourmand(e)s comme moi, j’ai LA recette qu’il vous faut ! 😍 C’est pas parce-qu’on est en rééquilibrage alimentaire que l’on ne peux pas se faire plaisir. Et si en plus, on se fait plaisir avec un repas qui nous veut que du bien, c’est encore mieux ! Du coup, l’autre soir j’ai testé une nouvelle…

Par Stéphanie Jodry 6 mars 2019 0

Risotto au chou rouge

  Coucou tout le monde 😊 Aujourd’hui j’ai envie de vous faire partager une petit recette pour votre repas de midi. Le repas de midi à besoin d’être consistent, cependant il doit quand même rester sain. Pourquoi consistant ? Tout au long de la journée, vous avez besoin d’énergie pour pouvoir effectuer les taches que vous devez…

Par Laetitia Vioget 15 février 2019 0