Jus vert anti-rétention d’eau, détox et brûle graisse

Jus vert anti-rétention d’eau, détox et brûle graisse

10 juin 2019 0 Par Cristina

Aujourd’hui en plus de mes compléments Modère, je voulait vous parler d’un jus vert anti-rétention d’eau, détox et brûle graisse 😉 

C’est avec plaisir que je vous offre mes connaissances en nutrition pour vous apporter un meilleur-être que vous méritez tant !

Pour accompagner notre Cell Protect par exemple, démarrez votre journée avec ce délicieux moment de bonheur 😉 

Jus vert anti-rétention d’eau, détox et brûle graisse

Vous êtes prêts ?

On y va…

Ingrédients

  • une pomme verte
  • un concombre
  • une cuillère de gingembre râpé (5 à 10g)
  • un verre d’eau (200ml)

Bienfaits

Pomme verte :

Composés détox : riche en vitamines, notamment en vitamine C,

et en fibres et surtout pauvre en calories.

Elle contient également de nombreux antioxydants et sels minéraux ( potassium, magnésium, phosphore… ).

Les fibres contenues dans les pommes jouent un rôle très important

dans la capacité de celles-ci à nous faire perdre du poids,

car elles nous apportent une sensation de satiété.

De plus les vitamines et les minéraux dont elles disposent nous apportent de l’énergie,

un élément clé pour éliminer davantage des calories chaque jour.

Pour finir, il est important de préciser que les pommes :

  • combattent la rétention d’eau
  • régulent les taux de mauvais cholestérol
  • apportent une grande quantité d’enzymes importantes pour une meilleure absorption des nutriments.

Concombre :

Composés détox : eau et potassium. Très peu calorique !

C’est l’aliment diurétique par excellence, anti-rétention d’eau, soit des mots magiques pour nous les femmes…

Gingembre :

Il fait partie des 14 végétaux frais les plus antioxydants !

Le gingembre permet :

  • d’activer le métabolisme
  • d’améliorer la digestion
  • de combattre le gonflement abdominal
  • de réduire le cholestérol

C’est tout pour aujourd’hui 😆 

Si vous avez besoin de plus de conseils ou informations sur mes services, n’hésitez pas à me contacter en cliquant ici

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A très vite 😉 

Amicalement

Votre coach Cristina

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